Почему я не могу подступиться к своим целям или мне лень даже подумать об этом
Причины две
Что я делаю с большими целям, чтобы начать действовать
1. Определяю большую и непонятную цель, называю ее «холодная»
Выбери какую-нибудь цель из своего списка, настолько большую, что ты не понимаешь, как ее реализовать.
Для меня это мотоцикл. Я мечтаю о нем с детства. И по разным причинам не могу себе его позволить. Иногда эмоционально, деньги есть, а страшно, вдруг не мое. А иногда просто опять не хватает денег на тот великолепный, который хочется. А хочется мне Дукати Диавель, если что. Черный, за 4,5 млн рублей. Короче — холодно.
Вот я сижу и смотрю на свою галимую доску желаний, и кроме дискомфорта и ощущения собственной ничтожности этот красивый байк мне ничего не приносит. На чудо надеюсь, а кто за чудо ответственный — хз.
2. Создаю «теплую» цель
А что если вместо Дукати позволить себе обычную Ямаху. Поношенную, но реальную. Чтобы вообще понять, что такое мотоцикл, надо оно мне или нет. Теплее. Потому и цель называется «теплая». Но еще не горячо. А если байк — это вообще не для меня. А я авито шерстил. Деньги тратил, пусть и не 5 лямов, но тратил. Копаем дальше.
3. Создаю «горячую» цель
А если пойти в классную мотошколу. Не там где на права учат, а прямо экстремальное вождение. Где настоящие пацаны за байкерский движ пояснят. О, горячо. Тусовка, вонь бензиновая, шум мотора, кайф. Совсем близко. Там и дешевле понять, надо оно мне или нет. Но делать что-то для байка все еще маловато желания. Еще копаем.
4. Создаю «огненную» цель
Один день езды в этой школе. Ребята подбирают тебе байк. Ты пару часов с инструктором летаешь в меру своего страха и возможности переломаться. Вот тут у меня руки начинают трястись от азарта. Вот это оно. И чтобы сделать это — нужно 5к в кармане, три часа свободного времени и один звонок в школу, чтобы место забронировать. Вот с этой цели я свой путь к байку и начал. Этот шаг шатнул меня в сторону собственного байка в 10 раз сильнее, чем любые доски желаний, ссаные аффирмации и публичные заявления, что я куплю себе байк в следующем году. Именно этот шаг мне подарил на день рождения мой любимый друг Вася Климов, за что я ему безмерно благодарен. Обнимаю.
Если делать опять не хочется
Ты пропустил шаг и смазал с оценкой температуры. Переделывай.
Нет маленьких изменений
Остановись и подумай над этим тезисом.
Любое, лю-бо-е изменение – это уже огромное достижение
Мы настолько привыкли делать одно и то же, что иногда не верим, что может быть по-другому. Но стоит начать с, казалось бы, малого, и дальше нас не остановить. Как только ты преодолел первый рубеж от бездействия к действию, дальше начинается чудо.
Нащупай мышцу, отвечающую за освоение нового опыта, и уже никогда не забудешь
Можно по науке это объяснить нейронными связями и прочими природными механизмами. Но пока ты не почувствуешь это на своем опыте, никакая теория, доказанная тысячу раз авторитетными советскими и британскими учеными, не запустит череду изменений в твоей жизни.