Меня спросили
February 3, 2023

Как тебе уже сегодня начать достигать своих целей приятно и быстро, а не карабкаться на остатках воли

Есть два пути достижения цели

1. На собственной воле — берешь больше, кидаешь дальше

Величина воли закладывается в детстве, как правило, в двух институтах: жестоком профессиональном спорте или скучной музыкальной школе. Поэтому у большинства людей волевой ресурс в зрелом возрасте ниже среднего — они не пахали в спортзале и не учили ноты.

Вот почему многим взрослым трудно найти силы, чтобы освоить новую профессию или сделать новый результат, это требует сверхусилий, а навыка прикладывать сверхусилия нет, и тем более нет навыка долго и монотонно работать до того момента, пока не появится результат.

Есть хорошая новость, для таких людей есть второй вариант.

2. Без воли — с помощью проводников

В детстве мне всегда было страшно прыгать с тарзанки в воду. Но кореш прыгнул, а я за ним. На велосипеде ехать страшно, но батя бежал рядом, и страх уходил.

Когда рядом есть еще кто-то, кто участвует в новом для меня действии, то сделать это можно проще и быстрее, а иногда и веселее. Такого человека я называю «проводник».

Проводник — мой ключевой инструмент достижения цели

Когда речь идет про новые для меня цели, предельно важно заручиться поддержкой такого вот человека.

Проводник может ассоциироваться с дерьмовыми мыслями

На протяжении всей жизни мы взаимодействуем с проводниками, но до поры до времени мы не можем понять их функцию или стремимся отрицать ее. Зачастую освоение чего-то нового связано с неприятными для нас усилиями, и поэтому, если мы встретили проводника, а идти туда не хотим, то и проводник воспринимается нами как негативный фактор.

Мы знакомы с проводниками с детства

Были у нас и любимые проводники в детстве, это могли быть друзья, родители и старшие. Возможно, мы не всегда были способны оценить их вклад в тот самый момент, но сейчас наверняка вы поймете важность их поддержки, особенно если у вас уже появились свои дети.

3 типа проводников во взрослой жизни

1. Товарищ

Товарищ – это хорошо знакомый вам человек, с которым у вас совпадает краткосрочная жизненная цель, и самое главное, он готов не конкурировать с вами, а соучаствовать вашему успеху и в свою очередь рассчитывает на помощь от вас. Бадди, конечно, не эксперт в той области, где вы совместно развиваетесь, но он максимально заинтересован в достижении цели и будет вас подбадривать, вместе вставать на пробежку утром, звонить, чтобы вы проснулись пораньше, уговаривать пробежать «еще 5 минуточек».

Товарищ – лучший друг в достижении цели. Он не будет смеяться над вами, если не получается, не пойдет рассказывать всем про ваши ошибки, а поможет конструктивно и позитивно посмотреть на вашу проблему и собственным примером будет вас вдохновлять.

Вместе с товарищем вы формулируете свои цели, предупреждаете друг друга о своих слабостях, которые мешали вам достигнуть этой цели в одиночку, и договариваетесь о способах и сроках взаимодействия. Возможно, вы будете встречаться один раз в неделю, может, созваниваться каждый день. Важно на период сотрудничества постараться уделить друг другу столько внимания и поддержки сколько нужно, не в ущерб личным границам.

Система товарищества, в отличие от системы учитель-ученик, – это сотрудничество равных.

Как подобрать себе товарища

  1. Должна быть общая цель.
  2. Близкий социальный уровень.
  3. Никто из вас не является авторитетом или руководителем другого.
  4. Лучше, если вы не родственники и не супруги.
  5. У вас нет в жизни привычки подтрунивать и обесценивать друг друга.

2. Тренер

Тренер – это тип проводника, который следит за тем, чтобы вы развивался в строго обозначенном направлении с помощью соблюдения режима, дисциплины и методики.

Мне, как человеку из спорта длиною в 20 лет проще рассказать на примере из этого рынка.

Каждый спортсмен знает свой предел. До тех пор, пока не начинает заниматься с настоящим тренером. Профессиональный спорт требует предельных нагрузок на организм, и психика часто саботирует такое напряжение, у нее функция такая – если нет угрозы жизни, то нет смысла задействовать скрытые ресурсы организма. Спортсмены понимают это, и тренеры это тоже понимают. Поэтому достигать результатов, выкладываться на тренировках гораздо легче, когда рядом опытный специалист-тренер. На него можно переложить часть воли и не задавать себе лишних вопросов: «А надо ли еще потренироваться?», «А можно уже закончить?». Тренер чутко следит за состоянием подопечного и видит опытным взором, когда организм хочет обмануть спортсмена, начинает халявить или как-то снижать темп.

В бизнесе тоже много тренеров – тренер по продажам, тренер по переговорам. Тренер может быть только в одной конкретной области.

Тренер даст методику достижения результата, научит, как ей пользоваться, поставит технику, чтобы избежать травм, приучит вас дисциплинированно и системно заниматься, будет следить за тем, чтобы вы не ленились или не перетруждались. Если это тренер по переговорам, он вместе с вами будет снова и снова отрабатывать ситуации и кейсы с разных сторон, пока вы свободно не научитесь управлять процессом.

В отличие от консультанта, тренер помогает выработать навык. Одно дело прослушать лекцию «Как отрабатывать возражения клиента» и совсем другое – сесть лицом к лицу с тренером и прогнать 10—15 диалогов подряд, чтобы вы стали легче находить речевые шаблоны для победы в переговорах. Тренер поможет вам научиться применять информацию и переводить ее в область опыта, который останется с вами на годы.

3. Старший

Про этих ребят я однажды напишу отдельную и очень большую статью. Сейчас постараюсь выцарапать главное.

Есть 3 типа старших:

  1. Наставник — это эксперт в своей области, который может дать развернутый ответ на ваш запрос по теме. Вам может потребоваться 2—3 консультации, чтобы решить свой вопрос. При этом мало кто понимает, но, чтобы ответить вам на запрос за 2—3 консультации, эксперты тратят годы на то, чтобы составить самое полное знание в своей области. Не стоит этим пренебрегать, если вы хотите правильно и стопроцентно решить вашу задачу. Мы же привыкли посмотреть быстро в интернете и действовать, а тем временем, чтобы комплексно оценить какую-то сферу, узнать детали, последствия, «побочные эффекты», необходимо использовать разные источники, в том числе рассматривать практическую реализацию на примере других людей, клиентов, пациентов.Наставник не сопровождает вас до результата, не бежит рядом, не мотивирует, но он сразу может увидеть суть неразрешимой проблемы и выдать вам стратегию ее решения. В ряде случаев он может дать готовые шаблоны, и вам не потребуется тратить время и усилия, чтобы создавать их с нуля.
  2. Покровитель — открывает доступ к вашим целям, благодаря своим ресурсам: деньгам и людям. «Я понял тебя, сейчас позвоню Володе, он решит твой вопрос», — примерно так говорит мой покровитель мне, если у меня есть запрос. Этот человек некого и ничему не обучает.
  3. Ментор — это наставник и покровитель в одном лице. В моей жизни был только один такой человек. За что я ему безмерно благодарен. И вот про таких людей у меня точно однажды случится очень большой пост.

Каждому проводнику свое место и время

В разное время и под разные задачи вы можете воспользоваться помощью разных проводников, а иногда и одновременно нескольких, если ситуация этого требует. И помните, зачем вы это делаете – сэкономить время, деньги, а в ряде случаев нервы и отношения с близкими.

Проводники – отличный способ перестать напрягать свою волю и на время переложить часть усилий за принятие решений на их плечи. И это ок.